千年酵素+筋トレダイエットの意外な組み合わせ

千年酵素と筋トレ

私はダイエット&体型維持のために
筋トレ中心のトレーニングを習慣としていますが、
それにプラスしていくつかのサプリメントも飲んでいます。

プロテインやクレアチン、アミノ酸などのサプリであれば
筋トレ実践者にとっては王道のような感じですが、
私の場合はさらに酵素サプリメントも愛用しています。

それは千年酵素という名の酵素サプリなのですが、
私は健康維持と体型維持の両面から効果を期待して飲み続けているんですね。

 

筋トレと酵素では全く関係がないと思う方もいるかもしれませんが、

どちらも代謝をアップさせて痩せやすく太りにくい体質に改善する
という点で共通しているのです。

特に私が千年酵素を選ぶ理由としては、
この商品のウリであるラクトアドジスサケ菌という
炭水化物(糖質)を体脂肪として蓄積させず、
体の外に排出してくれるという酵母が含まれているからなんです。

糖質を摂りすぎると太る原因になることはわかっていますが、
私は主食となるお米やパスタが大好きで
頑張って制限していてもどうしても時々ガッツリ食べたくなってしまうんですね。

そこで千年酵素の出番というわけですが、
食事のあとに飲むことで糖質の吸収を抑えてくれるので
無駄な体脂肪を増やさなくて済むということなんです。

 

また、千年酵素の場合はダイエット効果だけを
期待して飲んでいるわけではありません。

どうしても不規則な生活になりがちなので、
健康維持や促進のためにも毎日3回飲んでいるというわけです。

千年酵素には100種類以上の野菜や野草から抽出した酵素が
凝縮されているサプリメントなので、
偏りがちな食生活や栄養バランスを上手く補ってくれています。

実際に千年酵素を飲み始めてからは、グッスリ眠れるようになりましたし、
前日の疲れもあまり残らず朝はスッキリ起きれるようになりました。

 

酵素サプリメントやドリンクは他にも沢山販売されていますが、
私は体型維持と健康維持の両面から効果が期待できるので
千年酵素を愛用しているというわけです。

私はこれまでに筋肉を増やすためだったり脂肪燃焼のために
様々なサプリメントを購入して飲み続けてきましたが、

年齢を重ねてもずっと飲んで生きたいサプリメントは
ダントツで千年酵素ですね。

千年酵素の公式ページはコチラ

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