ゴールドジムのアミノ12パウダーで筋トレの効果を最大限引き出す

2013-03-17_01h24_25

筋トレの前には正しい栄養摂取を行うことが
効率的なトレーニングの結果を生み出す最大のポイントですが、
最も大切となるのはアミノ酸を摂っておくことです。

手軽にトレーニング前に摂るにはサプリメントを活用するのが一番ですが、
その中でも最も効果を実感し、私も愛用しているのが
ゴールドジムのアミノ12パウダーです。

これを摂取することの目的としては、

筋肉の分解防止、スタミナアップ、疲労を残さない・回復する
脂肪燃焼効果アップ、集中力ややる気の向上

などなどが期待でき、トレーニングパフォーマンスを
120%向上させることが出来るんですね。

筋トレ前にアミノ12パウダーを飲むことのメリット

ゴールドジムのアミノ12パウダーをトレーニング前に飲むと
筋肉の分解を防ぎ、脂肪だけを効率よく燃やすことが出来ます。

通常運動を行うと、脂肪だけでなく筋肉を構成しているタンパク質も
エネルギー源として使われることになるのですが、
事前にアミノ酸を摂取しておくことで筋肉の分解を防ぐことができるんですね。

そしてこのサプリの成分にはアルギニンなどの
脂肪燃焼を促進させる物質が入っていますから、
飲んで運動すればいつもよりも体脂肪が減りやすくなります。

つまり、筋トレ前にアミノ12パウダーを飲むことによって、

筋肉を効率的に増やしながら
体脂肪だけを効果的に落とすことが出来るようになる

ということなんです^^

そして集中力、やる気のホルモン分泌に
関わるBCAAもバランス良く配合されているので
トレーニングの密度も高くなるし、スタミナアップも期待できるので
より精度の高い筋トレを行うことができるんですね。

筋トレ後にアミノ酸サプリメントを摂取するメリット

このようなアミノ酸系のサプリはトレーニング前に限らず、
終わった後に飲んでもメリットは存在します。

まず第一に筋トレの疲労を残さないということ。

本気で体を鍛えた後というのは、かなり筋肉や体力が消耗しますが、
アミノ酸を飲むことによってスムーズに細胞を修復しますから
疲れを極力残さないようにすることが出来るんですね。

もうひとつ筋肥大の効果が期待できることです。

筋肉を作っているタンパク質の原料となるのはアミノ酸だからです。

このように筋トレ前後にゴールドジムのアミノ12パウダーのような
サプリメントを毎回摂取しておくことで、
トレーニングの効果や効率が何倍にも変わってきますので
ぜひ試してみることをオススメしますよ^^

ゴールドジムアミノ12パウダーの詳細はコチラ

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